再一次戒菸 / Quit smoking again.

 

高中同學竟然結婚了，真是恭喜他。而我也感慨十一年就這樣過去了。

歲月很可怕，跟女朋友聊天的過程中發現，我竟然是傳說中的老牛吃嫩草，

不過算了，最近因為我工作要求的體檢中有分四個等級，分別為A、B、C、D。

D等級代表無法勝任該工作，A等級則是最高優良等級，而我被判了「C」級，

只差一級就沒辦法工作了，因為我的新工作體能要求算是很高，

拿到報告後真是喘了一口氣，不過也間接推動了我是不是該是時候戒菸的念頭。

媽媽的幸福料理，廚藝真正讚。

以前曾經有過多次戒菸的經驗，不過都是失敗告終。

目前為止我戒菸最成功的一次就是這一次，好不容易到現在總算第四天都沒有碰菸，

除了年過30之後體重一直往上升是一個健康警訊外，也開始檢討自我經濟的部份，

首先是現在菸價，我抽的香菸一包基本上是新台幣140元，有時候買不到還會買到150元的。

一天平均是一包半，工作的話可以上看到兩包。

也就是基本盤一個月4500元新台幣，這還是最基本的估計。

因為社交活動、出去玩、工作肯定是遠遠超出這個預算。

2022年還可以看到酸菜綁豬肚這種菜色，已經很罕見了。

再來就是，新公司的同事們大約佔了10人，

這裡頭當中只有我跟另外一個很藝術風的同事有抽菸

而且他還是抽好玩的，有抽沒抽都沒差，

不過我這種就是重度尼古丁依賴者，一旦沒抽菸就會開始出現一些

戒斷症的症狀，最後支持我想要戒菸的動機是我要去家族掃墓，

我的小姪女要上我的車之前說：「舅舅的車好臭。」

我後來想想，香菸這種東西我生出來的時候不需要，這樣代表我日後生活也不需要它。

於是我下定決心，不過我的決心也沒那麼厲害，還是需要藥物的幫忙，

所以我找了一些藥局問了戒菸的藥物使用，藉由這些藥物讓我能控制菸癮。

拜現在科技所賜，戒菸藥物還滿管用的。

希望我能夠從此離開抽菸，然後獲得更好的健康。

同時也不要讓我女朋友一直吸我的二手菸。

因為我的車我載人的話，八成都是在載她。